초보탈 탈구 7과정 1) 보호대·헬멧 착용 검토 2) 평지걷기 활주로 균형 익히기 3) A자 브레이크로 감속 통제 4) 시선끌기·손 지위 일정법 5) A자 방향 변동 중복 6) 리프트 탑승/하차 요령총정리 수업 7) 짧은 활주 구간에서 리듬 상관성 메모: 대기 시간 감소로 연습 밀도 상승 곧잘 하시는 실수사례: 속도가 잽싸면 가슴가 가증 팁: 시선끌기-가슴-골반 질서로 변동을 의식하면 풀이가 쉬워 예약·시간표 검토 운영 곧장방법과 초보탈 팁은 곤지암스키강습에 정리되어 있답니다. : 곤지암스키강습 요. 완만 사면에서 6~8회 짧은 활주를 한 세트로 중복하고, 세트 가운데는 호흡을 고르며 폴 플랜트를 가볍게 리허설해 보셔와요. 장갑·고글·넥워머 등 방한용품을 챙기면 체온 보전에 도움이 되고, 리프트 하차 다음에는 완만 구간에서 감을 되살리는 루틴을 소개해요. 현장 노트: 부츠 버클은 안쪽→바깥쪽 질서로 과정 제어하고, 발마지막 저림이 느껴지면 한 과정 완화 후 재점검해 보셔와요.